Bagi kalian yang sedang ingin membuat masakan sendiri dan ingin menyiapakan makanan bagi keluarga kalian yang tentunya sehat enak dan mudah resep berikut merupakan pilihan yang paling pas untuk kalian. Disamping kesehatan dan keamanan yang terjaga, kepuasan diri sendiri yang diperoleh dari memasak sendiri juga lebih mantab, langsung saja mari kita bahas cara cara untuk menyajikan masakan berikut ini.

Salad sayur kol ungu. Kini telah hadir, satu-satunya salad sayur organic dengan bahan² premium dan halal yang berada di kota Malang, Jawa Timur. Selain itu, mengkonsumsi Salad Sayur ini. Tetap memperhatikan asupan nutrisi tubuh dengan makanan yang baik sesuai Panduan Umum Gizi Seimbang.

Kol ungu mengandung vitamin C lebih banyak daripada kol hijau. Bisa meningkatkan kekebalan, mencegah kanker, mencegah arthritis, meningkatkan metabolisme, dan menurunkan Merdeka.com - Kubis atau kol berwarna ungu semakin mudah ditemui di pasar tradisional atau supermarket. Home artikel Manfaat Kol Ungu Dan Putih Untuk Kesehatan. Kalian dapat memasak Salad sayur kol ungu menggunakan 11 bahan bahan dan 5 langkah. Berikut cara kalian untuk menghidangkan itu.

Bahan bahan

Menyiapkan 1/4 buah of kol ungu.
Kalian perlu 1/4 of bawang bombay.
Menyiapkan 1/4 buah of lettuce.
Kalian perlu 1 bks of mayones thousand island maestro.
Menyiapkan of jeruk lemon.
Menyiapkan 3 lembar of slada.
Menyiapkan 1 sendok teh of blue band.
Menyiapkan 1/2 sdt of gula pasir.
Menyiapkan 1/2 sdm of skm.
Kalian perlu 1/3 buah of jagung manis.
Kalian perlu 1 buah of wortel.

Pada umumnya bentuk kol bulat dengan banyak lapisan daun membentuk seperti umbi lapis. Sayur yang mempunyai nama latin brassica oleracea biasa tumbuh di dataran tinggi dan tahan terhadap suhu tinggi. Salad bisa berisi kombinasi buah dan sayur. Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur memang sedikit aneh Cara membuat: a.

Langkah langkah

Sisir jagung dan iris panjang wortel, rebus sebentar, tiriskan.
Iris tipis kol ungu, lettuce, selada.
Iris dan tumis sebentar bawang bombay dgn sedikit blue band sampai sedikit layu.
Campur semua bahan, tambahkan sedikit garam, gula, skm, dan mayones, serta beri perasan jeruk lemon.
Koreksi rasa, siap disajikan.

Campur serutan wortel dan irian kol dalam wadah. b. Campur semua bahan saus lalu tuang di atas sayuran. c. Aduk-aduk hingga merata, kemudian masukkan dalam. Salad memang bukan makanan asal Indonesia. Tapi menu ini bisa jadi menu sarapan mantap kaya serat.