Bagi kalian yang sedang ingin membuat masakan sendiri dan ingin menyiapakan makanan bagi keluarga kalian yang tentunya sehat enak dan mudah resep berikut merupakan pilihan yang paling pas untuk kalian. Disamping kesehatan dan keamanan yang terjaga, kepuasan diri sendiri yang diperoleh dari memasak sendiri juga lebih mantab, langsung saja mari kita bahas cara cara untuk menghidangkan masakan berikut ini.

Tumis sayur cangkol (kacang panjang dan kol). Aneka Resep Sayur dan Tumis Kacang Panjang. Tumis kacang panjang campur tempe yang dipadukan dengan bumbu pedas ini Rasanya yang enak dan nikmat akan selalu memanjakan lidah anda. Tidak hanya itu, sensasi pedas yang dihasilkan akan membuat.

Brilio.net - Kacang panjang merupakan salah satu sayuran yang mudah dijumpai. Kacang panjang dikenal mampu menjaga imunitas tubuh karena kandungan vitamin C, asam folat, dan polifenol yang dapat menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh. Seperti tumis tempe kacang panjang yang bisa menjadi lauk komplit di meja makan terutama sahur maupun berbuka puasa di Cukup iris-iris bumbu seperti bawang merah, bawang putih, dan cabai merah. Kalian dapat memasak Tumis sayur cangkol (kacang panjang dan kol) menggunakan 12 bahan bahan dan 4 langkah. Berikut cara kalian untuk menghidangkan ini.

Bahan bahan

Menyiapkan 1/4 buah of kol.
Kalian perlu 1 ikat of kacang panjang.
Menyiapkan of Bumbu.
Kalian perlu 4 siung of bawang merah.
Menyiapkan 4 siung of bawang putih.
Kalian perlu 3 buah of rawit merah (bisa ditambah jk suka pedas).
Menyiapkan 1 buah of tomat.
Kalian perlu 1/5 sdt of garam.
Kalian perlu 1/5 sdt of gula pasir.
Menyiapkan secukupnya of Penyedap rasa.
Menyiapkan secukupnya of Minyak goreng.
Kalian perlu secukupnya of Air.

Untuk jenis sayurnya, kamu bisa masukkan petai untuk. Cara memasak lauk kacang panjang tumis telur atau kacang panjang goreng telur Masakan sayur yang ringkas dan sedap. Bahan : Kacang Panjang Tempe Daging. Bawang putih, Merah Cabe Kunyit Lengkuas Kaldu Bubuk Garam Daun Salam Santan.

Petunjuk

Potong-potong kacang panjang dan kol lalu cuci bersih, sisihkan.
Potong bawang merah, bawang putih, cabe dan tomat.
Panaskan minyak pada wajan, tumis bumbu yg sudah dipotong hingga layu.
Masukkan kacang panjang dan kol, tambahkan sedikit air, aduk rata lalu tambahkan garam, gula dan penyedap rasa, tutup wajan, kecilkan api dan tunggu hingga matang. Selamat mencoba !!!.

Tumis sayuran yang cepat dan mudah untuk berbuka puasa dan sahur. Baby buncis bisa menjadi alternatif, jika tidak menyukai kacang panjang. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Kacang panjang adalah salah satu jenis sayuran bergizi yang dapat diolah untuk berbagai jenis masakan maupun tumisan. Cangkul atau bajak lahan agar menjadi gembur dan membersihkan lahan dari gulma maupun bekas tanaman sebelumnya yang mengganggu.